С 15-27 февраля тренировочный сбор в ОАЭ, хотите узнать подробности? Просто свяжитесь с нами

Тренировки, кэмпы, соревнования

26.01.2023

Тренировочные кэмпы

Наш клуб осуществляет выезды на сборы.

Сборы проходят в трех направлениях:

  • Подводящий к соревнованиям.
  • Сбор включает в себя 14-10 тренировочных дней и участие в соревнованиях. На сборе с вами находятся 2 тренера, которые подбирают и осуществляют подготовку в зависимости от ваших физических возможностей и целей. На сборе всегда присутствует машина технической помощи. Маршруты тренировок подбираются тренером так, чтобы максимально подготовится к особенностям и рельефу гонки. Также, на сборе всегда присутствует фитнес тренер, тренер по растяжке, который проводит восстановительные тренировки.

  • Восстановительный сбор
  • Сбор, который проходит в конце сезона. Цель сбора: плавно завершить велосипедные тренировки, покататься в расслабленном, спокойном режиме по живописным местам региона/города, в котором проходит сбор и насладиться теплой погодой перед переходом в осенний режим тренировок. На сборе присутствует наш фитнес тренер/тренер по растяжке, с которым проводятся фитнес тренировки и тренировки по растяжке.

  • Втягивающий/подготовительный сбор
  • Сбор, осуществляется в начале сезона. Цель сбора: плавно вернуться в шоссейный сезон, вкатиться максимально комфортно и правильно, чтобы провести весь шоссейный сезон в отличной физической форме. На сборе проходят тренировки с набором километража, темпа и физической формы, т.е. в начале сбора тренировки максимально спокойные, вы вспоминаете технику, а ваш организм адаптируется к нагрузкам, в течение сбора темп и километраж тренировок увеличивается.

Все наши сборы построены с целью улучшить ваше физическое состояние, подготовить организм к нагрузкам, показать пользу и влияние восстановительных и фитнес тренировок на результаты в велосипедном спорте и триатлоне. На сборы вы сможете выезжать, как одни, так и с семьей. Мы выбираем максимально комфортные условия для проживания, отдыха и также предлагаем вам различные развлекательные программы для всей семьи.

К другим новостям
Вам может быть интересно
Велосипедная обувь DMT
17.11.2023

Наша мечта зародилась в 1978 году. С тех пор мы постоянно определяем наши стандарты, чтобы продолжать создавать что-то новое. Наша миссия —

Подробнее
Победы на IRONSTAR SOCHI SIRIUS 2023
18.10.2023

Победа на IRONSTAR SOCHI SIRIUS 2023. Первая победа на IRONLADY и в эстафете среди женских команд в дисциплине SPRINT, а также 5

Подробнее
Велосипедный кэмп в Турции
18.10.2023

Велосипедный Кэмп — Турция, Белек. Даты: 10-22 ноября 2023г. Ежедневные тренировки по велоспорту: Подводящие тренировки к соревнованиям. Увеличение шоссейного наката. Активное восстановление

Подробнее
Смотри новое совместное видео Ekoi и PTO Tour
11.09.2023

Новое видео Ekoi совместно с PTO Tour Официальный партнер PTO тура

Подробнее